Tag Archives: šport

Čaj: doma narejen, zdrav, poceni in učinkovit športni napitek

Med poletjem sem kar nekaj ur tedensko preživel na kolesu. Sedaj ko zima trka na vrata, rekreacijske ture počasi prestavljam na tekaške proge, kjer ni hitrih spustov in me zato manj zebe. Kot s kolesom, tudi tečem najraje v hrib. Intenzivnost treninga je tako višja. Toda ne glede na letni čas in način miganja vprašanje […]

Preberi več →